Lekki deser truskawkowy z chia
Skoro mamy sezon na truskawki to nie może zabraknąć przepisu gdzie główną rolę odgrywają właśnie one. Lekki deser truskawkowy z chia.
mleko 1,5% 200 ml
truskawki 120 g
chia 20 g
erytrol 10 g
cynamon
granola
Całość 280 kcal
Przepis:
1. Zalej chia mlekiem, wymieszaj z cynamonem i erytrolem
2. Odstawić na noc do lodówki, by chia z mlekiem zgęstniało
3. Zmiksuj truskawki, ułóż na chia
4. Posyp granolą